Свежие отзывы
Вчера в 22:47
А мне нравится и книга и чтец....
Любовный амулет. Старинный орнамент везенья - Татьяна Корсакова
В понедельник в 15:23
Интересная книга...
Хулиган и новенькая 2. По осколкам твоего сердца- Анна Джейн
В субботу в 19:27
Слишком короткие записи !!!. Издевательство для слушателя!. При нынешнем интернете и не только!....
Переломный век 3. Контролер - Никита Семин
21 мая 2026 10:22
Что с ударениями у чтеца? такое впечатление, что многие слова она видит в первый раз в своей жизни!...
Любовный амулет. Время черной луны - Татьяна Корсакова
16 мая 2026 00:10
Замечательная книга, великолепная чтица!...
Ветер и крылья 5. Новые дороги - Галина Гончарова
15 мая 2026 11:08
хоспади, описание любовных сцены просто ужасно..и само их присутствие в книге...
Охотник на людей - Лорет Энн Уайт
Год:2019
Автор: Андерс Хансен
Читает: Михаил Мурзаков
Время: 05:09:02
Размер:140.22 Мб
Добавлено:06.09.2023
Андерс Хансен - На цифровой игле. В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.
Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки. В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки. В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
Плеер
Важно! Контент только для лиц старше 18 лет. Просмотр несовершеннолетними строго запрещен! Если вы обнаружите в тексте нарушение статьи 15.1 законодательства РФ, пожалуйста, сразу сообщите нам по электронной почте для оперативного удаления материала.
Отзывы о книге На цифровой игле - Андерс Хансен
Похожие книги: